Beschreibung einzelner Methoden
MANUELLE THERAPIE
Mobilisierende Techniken für Gelenke: nach Maitland oder Kaltenborn – Evjent Techniken zur Mobilisation von Gelenken, um Blockierungen zu lösen, oder Bewegungseinschränkungen zu verbessern.
Weichteiltechniken:
Triggerpunkttherapie
Bindegewebstechniken
Klassische Massage
Muskeldehnungen
Triggerpunkttherapie:
Der Triggerpunkt ist eine stark irritierte Region innerhalb eines Hartspanns im Muskel. Diese kleinen ertastbaren Muskelzonen sind schlecht durchblutet und verursachen Schmerzen, welche häufig in andere Körperregionen ausstrahlen.
Mit entsprechenden manuellen Techniken lassen sich diese Schmerzzustände beheben.
Mögliche Triggerpunktregionen
