Beschreibung einzelner Methoden
PNF
Propriozeptive Neuromuskuläre Facilitation
Die aus Amerika stammende Methode ist eine Behandlungstechnik, bei der schwache Muskeln in eine Muskelkette integriert werden. Durch gezielte Reize werden die propriozeptiven Fähigkeiten des Bewegungsapparates angeregt, um schwache Muskeln zu kräftigen und um Bewegungsabläufe zu koordinieren. Es wird dabei Wert gelegt auf Bewegungen in Muskelketten, und nicht auf einzelne Muskeln.
Muskelketten
