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Beschreibung einzelner Methoden

physio_clipcrumBECKENBODENTRAINING

Tanzberger Konzept

Kraft sollte in den Stellungen aufgebaut werden, in denen Kraft gebraucht wird. Dieser Leitsatz gilt nicht nur allgemein für die Physiotherapie und Bewegungslehre, sondern im Speziellen auch für das Beckenbodentraining. Der Beckenboden ist so zu trainieren, wie er im Alltag auch funktionieren sollte. Daher legt das Konzept nach Renate Tanzberger besonderen Wert auf das Training der Beckenbodenmuskulatur im funktionellen Sinn.

 

beckenbodmuskulatur

Beckenboden-Muskulatur

 

 

 

 

 

 

 

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